外に出かける事が少なくなり、健康診断で2年ぶりぐらいに体重を測って貰うと10㎏も増えてました！
これはまずいと思いながら運動はめんどくさく思い、まずは簡単な毎朝白湯を飲む所から始めました。
白湯には内臓が温められて基礎代謝がアップする。消化作用が促進される。
血液やリンパの流れが良くなり、利尿作用に繋がる。暴飲暴食を防ぐことができる。
など良い事ばかり書かれていたのと、楽なので続けられるかなと思いスタートしました。
作り方も簡単で一度お湯を沸かし人肌よりも少し温かいところまで自然に冷めるのを待ち、あとは飲むだけです。
白湯を飲み始めて4ヶ月で何と－15㎏も減らす事ができました～♪
たかが白湯ですが白湯パワー凄いです！
こんにちは(^^)
ハウスネットワーク四条店 東田です！
1月3日に海を見に行ってまいりました。
すごくきれいでした。
夏の海もいいけど冬の海もいいですね(^^)
明けましておめでとうございます。
烏丸今出川店の松原です。
2022年もよろしくお願い致します。
ウシからトラへ。
こちらは、毎年伊勢神宮で購入している、その年の干支の置物です。
ちょうど12年前から、新年のあいさつに伊勢神宮へ行くようになりました。
初めの数年は、「今年も行くかー。」くらいの気持ちで、毎年行くもの、みたいな気持ちはありませんでした。
それが、長女が生まれてからくらいは、新年の恒例行事のようになりました(*’ω’*)
そうなると、毎年行った証が欲しいなぁと思うようになり、ちょうど7年前からその年の干支の置物を毎年買うようになりました。
今年で7つ目。
サル → トリ → イヌ → イノシシ → ネズミ → ウシ → トラ
あと5年で全部そろいます。
全部そろった後、どうしよう・・・と考え中ですｗ
お値段も500円とお手頃で、シンプルな真っ白な陶器の置物ですよ。
みなさんも、いかがですか？
皆様こんにちは。
ハウスネットワーク烏丸今出川店の松ヶ枝です。
京都芸術デザイン専門学校の学生さんの作品展が2月に開催されます。
弊社月刊誌「京すまいＮＯＷ」でもご紹介していましたが、企画管理部の森と私と京都芸術デザイン専門学校1年生の学生さんたちとで昨年より取り組んでおりますプロジェクトがございます。
学生の皆さんと一緒に入居率の上がるリノベーションを考えています。
今の若者が求めるお部屋はどんな部屋か、いろいろなコンセプトで提案していただいています。
その作品が展示されますのでご興味のある方はぜひご来場ください。
※こちらはグループの作品ですが、作品展ではこれとは違う作品が展示されます。
皆さんこんにちは！
2022年も宜しくお願いいたします(^^)/
私の年末年始はほぼ家で過ごし、寝正月になってしまいましたｗ
1月1日になってすぐに初詣に行ってきました！
12月31日から京都は雪が降っていてめちゃくちゃ寒かったですが、
新年のあいさつに【北野天満宮】へ行ってきました(^^)/
例年に比べると人は少なく、お参りも普段なら行列で待ち時間が長いのですが、
今年は並ばずお参りが出来ました♪
おみくじも【中吉】でまずまずの走り出しです( ^ω^ )
烏丸今出川店
高倉
こんにちは、烏丸今出川店の村井です。
明けましておめでとうございます！
今年もよろしくお願いいたします☺
皆様、年末年始はいかがでしたか？
2021年～2022年にかけては大寒波で例年よりも寒くなり大雪が降った地域も少なくはなかったですね。
京都も年末に大雪が降りましたが私の地元では積もったり地面が凍結したり等の被害はありませんでした(^^)
去年は寒くなるのも早く、初雪も早かったですよね。
2021年もあっという間で年末年始はもちろん寝正月。
大好きな映画・ドラマを見ながら過ごしたので全部ご紹介したいのですが、、、長くなりそうなのでまたの機会に！
今回は「初雪」についてお話したいと思います😊
韓国ドラマをよく見られる方は「初雪が降ったら会いましょう」というセリフや、季節設定で冬が多かったり、「雪」に関しての描写が多いと感じられた事はありませんか？
有名なドラマで言うと「トッケビ」や「冬のソナタ」が代表的ですよね！
韓国では「初雪」が降るとニュースになったり「初雪」が特別なものであるという文化があります。
韓国の歴史上で初雪を身体に良い薬として兄に献上したという記録も残っていたり昔から特別なものであったと思われます。
韓国の詩人が「初雪の日に会おう」という詩を残しているように恋人同士でも特別な存在です。
韓国では「初雪」に関するジンクスがいくつかあるのでご紹介しますね☆
・初雪の日に好きな人に会うと結ばれる
・初雪の日に告白・プロポーズすると幸せになれる
・初雪を恋人や親しい人と見ると永遠に一緒に過ごせる
等など…恋人同士のジンクスが多いですよね。
これらが応用されて韓国ドラマで男女間の関係が進む瞬間や出会いの瞬間には雪が降っている場面が多くなります。
ドラマや映画は制作された国の文化を知ってから見るとより一層楽しく見れます☺
韓国ドラマを見られる際は是非一度「雪」に注目して見てみてください。
夏が舞台の作品はまったく関係ないのでご注意を！
あけましておめでとうござます。
烏丸今出川店 村中です。
今年もよい一年になりますよに。
よろしくお願いします。
みなさん年末年始はどうお過ごしでしたでしょうか？
私は実家の福井へ帰省しておりました。
久しぶりにいとこに会ったのですが、とても大きくなっていてびっくりしました。
小さい子の成長ははやいですね☺
また、父が梅酒をつけていたのでそれをいただきました。
結構濃いめだったのでソーダ割にしたらおいしかったです🥃
少し分けてもらい京都にもって帰ってきました。
ちょこちょこお家で楽しみたいと思います
みなさん、こんにちは。
国際営業部の宋です。
近年健康問題、健康診断の数字は赤が出ってしまして、
気を付かないと大きい問題を起きる可能性がある。
ダイエット始まりました。
最初に辛かったですけど
まずは、食事制限で重くなった体を少しでも軽くしていくこと。
軽くなったら、運動を取り入れてと思っています。
バスケ 自転車 卓球も
やっはり 炭水化物や糖質の抜く減量法と毎週何回の運動、
本当に瘦せますね
今年8月中旬からダイエットを始まりまして、
104KGからスダート 12月未に91KGに 13KG瘦せました。
脂肪を燃やしながら筋肉を増やす！
食べなきゃ痩せる。
動けば痩せる。
2022年の目標は 85KGに達成できるように頑張ります。
皆様、良いお年をお迎えくださいませ。
日に日に寒くなってきましたね。
今年も残りわずか、いよいよお正月です。
あと一日で28日から弊社も年末年始に入ります。営業再開は来年の１月５日です。
休みたいものの、大掃除を考えるとなんだか無力感が溢れ出します。
いまだに冬用のお布団も出していない自分には、年末の大掃除は荷が重いです。（笑）
頭の中では何度も大掃除のイメトレをしています。何日間をかけてやっていくと、実際のところ、毎年の大掃除は、大体1日で終わらせたいものです。その1日はすごく疲れますが、残りの日に、ゆっくり過ごしたいものです。
今年も恐らく28日に全部終わらせるだろうなと思っています。ちょうどその日は筋トレ休みの日ですし。（笑）
皆様、良いお年をお迎えくださいませ。
Happy New Year!
预祝大家新年快乐！
メリークリスマス！
今年のクリスマス、
何か贈られましたか？
何かもらいましたか？
私は子供に自転車をプレゼントしました。
最初自転車がほしいと言われて迷いましたが、
コロナ禍の影響で旅行に行かなかったので、
その積立金を使って自転車を購入しました。
24日が混雑と見込み、業者さんも配達してくれませんでしたが、
軽トラを貸してくれたおかげで助かりました。
数日間マンションのベランダに隠していて、バレないように必死でした。
今朝娘が見せてくれた笑顔は一生忘れません。
幸せって、もらう側だけではなく、与える側にもありますね。
メリークリスマス アンド ハッピーニューイヤー！
