皆さま こんにちは。
今年は本当に、寒いですね。。。
気が付けば、1月もすでに、下旬となってしまいました。
1月からこの調子ですと、今年もあっという間に終わりそうです。。。
年末年始の休みの間、寒さもあり、
ほぼ家から出なかったためか、
お腹周りに肉がつきました。。
そろそろ何とかしなければと思いつつ、
食べる量を減らすでもなく、
運動するでもなくという日が
続いています。。。。。
寒さに対抗するためにも、
食べる量を減らすのは、無理そうなので、
噛む回数を増やして、消化を良くして、
スポーツは苦手なので、
こまめに動いてカロリー消費を促したいと思います！！
こちらで宣言したので、
何とか、頑張りたいと思います。
（申し訳ありません。今回画像はございません。悪しからず。。。）
事業本部 三輪
